「冬季の痛み解消!ストレッチ教室」参加者募集!

痛みや違和感は原因が分かれば解消することができます。1部ではストレスを緩和するストレッチを、2部ではスポーツにおける膝の痛みのケア方法をご紹介します。

日時

令和3年2月24日(水)
1部(テーマ:肩こりスッキリストレッチ)/9:30~10:30
2部(テーマ:スポーツ障害を改善~膝関節編)/11:00~12:00

会場

上柚木公園陸上競技場内本部室

主催

主催:(公財)八王子市学園都市文化ふれあい財団
協力:One&Only株式会社

協賛

講師

佐藤友樹先生(NPO法人日本Gボール協会セミナーリーダー・One&Only(株)代表取締役)

募集

各部20名 ※申込多数の場合は抽選となります。

参加費

600円(保険料込み)

お申込み

はがき、またはFAXに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・希望の部をご記入の上、下記宛先までお送りください。

〒192-0373 八王子市上柚木2-40-1
上柚木公園陸上競技場管理事務所「ストレッチ教室」係
FAX/042-675-0228

締 切/令和3年2月4日(木/必着)