「冬季の痛み解消!ストレッチ教室」参加者募集!

内容:痛みや違和感は原因が分かれば解消することができます。1部では慢性的な腰痛を解消するためのストレッチ、2部ではテニス肘などの痛みを解消するため、体幹と肩の動きを高めるためのケア方法をご紹介します!

【重要】今後の「新型コロナウイルス感染症」の感染状況によっては開催を中止させていただく場合が御座います。

日時

令和4年2月16日(水) ※室内にて実施
1部(テーマ:腰痛改善ストレッチ)/9:30~10:30
2部(テーマ:スポーツ障害の改善~肘編)/11:00~12:00

会場

スリーボンドベースボールパーク上柚木(上柚木公園野球場)内会議室

主催

主催:(公財)八王子市学園都市文化ふれあい財団
協力:One&Only株式会社

協賛

講師

佐藤友樹先生(NPO法人日本Gボール協会パーソナルインストラクター・One&Only(株)代表取締役・健康塾代表)

募集

各部20名 ※申込多数の場合は抽選となります。

参加費

600円(保険料込み)

お申込み

はがき、またはFAXに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・希望の部をご記入の上、下記宛先までお送りください。

〒192-0373 八王子市上柚木2-40-1
上柚木公園陸上競技場管理事務所「ストレッチ教室」係
FAX/042-675-0228

締 切/令和4年1月27日(木/必着)